月经不调的调理方法主要是什么

月经不调这类妇科疾病在平常生活中是比较常发的，这类疾病虽然是小毛病，但是也是能够引发相干危害的产生，所以大家在平常生活中1定要注意调理，多了解月经不调的调理方法，正确的调理身体，才能够避免病魔缠身。

现代社会生活节奏快，女性对自己的要求也高，出现出很多铁娘子，但是要强、奋斗不是甚么错，只是，在奋斗同时要学会和自己的身体友好的相处，了解痛经的缘由，阔别痛经，要知道身体是革命的本钱。妇科专家指出，由于工作压力、不良饮食习惯、环境污染、不当的经期习惯等缘由，许多女性会有月经不调的情况产生，许多人没有把月经不调当1回事，以为是压力大，经期出现紊乱罢了。

月经不调指月经失调，也称月经不调，这是1种常见的妇科病 ，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，月经不调是女性最多见的妇科病，月经是女性健康的晴雨表，女性1旦出现月经不调，预示着女性正常生理进程也产生了故障，长时间性的月经不调会严重影响女性的生理健康。

月经不调的调理方法：

1.月经过量，经期延长：黑木耳适当，烘干后研成细末，用红糖水送服，每次6克，逐日2次。

2.月经不顺，经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。

3.虚寒性月经不顺：羊肉100克，生姜1块切成片，调味盐少量，煮熟以后吃肉喝汤。

4.血虚型月经不顺：当归10克，鸡蛋2个，红糖50克，将当归放入适当的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖，吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。

想要完全摆脱疾病的困扰，大家1定要在平常生活中多了解月经不调的调理方法，注意调理和保养，这样才有助于病情恢复，另外当大家的病情恢复以后，大家还1定要养成良好的起居习惯，抵制疾病的复发。

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