为什么福建人“脾虚”的那么多？中药学说出真相！自测一下你有没有→

一说到“静”，许多人第一想到是“肾静”，但实际上越来越常用的问题是“脾静”，甚至有一种说法叫要用“十人九脾静”。 医学专家留意——特别是长夏以致于近来大风， 闽粤人脾静不会越来越为常用。 0 1

20岁帅哥天天窝家不显露

面色苍白吃掉不下饭

福清20岁的小刘今年20岁，是个高中学生，也是个不折不扣的帅哥，放假以来，每天门内不显露四门不迈，就在家里玩手机游戏。

小刘的爷爷每天最只好的并不是孙子玩到，而是孙子的吃掉饭问题。无论要用什么菜，小刘都说吃掉不下没味道，整个人瘦得像豆芽菜似的，面色苍白。

在妈坚定下，小刘设法来到闽粤医学药大学北师大堂内医学眼科许仕纳主任医学师处就诊。

许仕纳详实问诊检查和后发现，小刘舌淡、菌类白腻、日后皂，分属寒湿太重，脾胃静。

许仕纳给他开了清暑益气汤+补中益气汤，并鼓励他大力回来文学运动，一顿饭6分饱，每天吃掉7-8个红枣健脾养胃。经调理，小刘的症状明显有所改善。

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十人九脾静

后天之本最怕“湿”和“冷”

医学认为，肾为人的“所谓之本”，脾为“后天之本”，与胃互相搭配，主管消化和渗入，因此脾胃静，以致于就不会差很多，渗入降低。

“夏天是最容易脾静的秋冬季。”许仕纳去找新闻记者，脾喜温、肿，恶湿。尤其是闽粤奥林匹克运动会中国代表团熔点很低，湿度较大，近来大风连绵，越来越不会免除脾静的可能不会。

还有很多年青人，夏夜喜欢喝冰啤，吃掉咖啡，这均不会引致脾静免除，让五脏六腑都遭殃。

依然脾静可能不会致使—— 腹胀腹痛、过敏日后秘、日后血、女性月经提前或但不会、崩漏、软弱无力等等。

是否有脾静，

自我折衷一下：

1

看舌菌类

伸显露喉咙是不是，若舌菌类白厚带腻，若有人体内有湿。

若舌菌类从白厚带腻转为黄厚带腻，则若有人体内有凉爽。

2

看精神

每天早上半夜后，还是心里困顿头重、下肢困重早早，头上却是被包裹着的感觉，让人懒得动，这就是医学所说的“湿重如裹”。

3

看以致于

湿重不时不会显露现口淡、口甜、食欲下降、腹胀，甚至过敏。

4

看饱

饱不成形，若有人体内有湿。

即日后饱成形，但饱之后总不会有一些黏在饱上，能够冲下去，或是刚饱紧接又想饱，总心里排不清洁，这也是人体内有湿的表现。

一定要纠正好与世隔绝方式，

只想吃掉饭，只想养脾，

从吃掉饭、睡着、心情、文学运动等等

各不足之处过来一点点地扶养好脾气。

闽粤卫生报全媒体新闻记者：刘伟芳

外观设计：思意

校对：小枫

审核：黄美辉、朱晓洁