治疗血热引起月经提前的食补方法

月经不调引发的月经提早虽然有很多种预防方法，医治方法。但是最滋补，最方便的也就是食补了。那末下面根据月经提早的不同缘由来展现对症的食补。

月经提早的缘由有很多，内因和外因都有可能。但肯定都是身体出了1些问题而至。有些人是由于得了1些妇科病，有些人多是内分泌失调，总之，月经提早的缘由多种多样。所以，女性出现月经提早的问题首先要查明具体月经提早的缘由是甚么，再着手医治。

正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提早7天以上，乃至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提早”或“经早”。健康专家将针对月经提早的缘由是甚么为您做详细解答。

月经提早缘由

中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾和冲任2脉关系最大。而致使月经提早的缘由，主要与以下两种因素关系最为密切。

血热

血热是月经提早的主要缘由。素体阳气盛，或过量食用辛辣食品和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提早。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。

血热者症状：

皮肤潮红、爱出油，容易长痤疮;爱发脾气，手心、脚心都感觉很热;经期会提早7天以上，血量多，色彩深红或紫，或经期比较长，淋漓不断;鼻子容易出血，晚上多梦。

医治女性血热的食疗方法：

1.枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g.先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子，桑椹，淀粉勾汁便可。

2红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。

3.猪肾核桃汤：猪肾1对，杜仲30g,沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，将以上3药和猪肾加适当水，在旺火上煮30分钟后，改文火炖至猪肾熟烂.食猪肾及核桃肉，饮汤.逐日1剂，连服7~10日.医治肾阴虚而至的白发，出现头昏忘记，腰膝酸软，耳鸣耳聋，5心烦热，失眠多梦，舌苔少，脉细数者。

这几种食补的配方，对身体各个方面都很好。不只是能预防月经提早，一样也能增强身体的抵抗力。食补是既方便有科学的方法，自己做来吃，干净卫生还能强体健身。

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