月季花和红糖治痛经吗 好用吗

了解1些卫生常识，对月经来潮这1生理现象有1个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。可有些朋友完全不注意，在月经期间胡乱吃东西，从而致使月经失调痛经，伤害自己的身体健康。痛经需在饮食上多加注意是很重要的。但是，月季花和红糖治痛经吗，好用吗？

月季花不但是花期绵长、芳香色艳的观赏花卉，而且是1味妇科良药。中医认为，月季味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显，故常被用于医治月经不调、痛经等病症。

红糖是未经精炼的粗糖，保存了较多的维生素和矿物资。人们1般认为，红糖合适月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更合适老人，特别是合适年老体弱、大病初愈的人吃。

中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中断痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄取逐步减少，平时应注意在饮食中补充，以保持正常代谢功能，延缓衰老。

据临床报导，妇女出现闭经或月经淡薄、色淡而量少、小腹痛，兼有精神不顺畅和大便燥结等，或在月经期出现上述症状，用胜春汤医治效果好。胜春汤的药物组成有：月季花10g、当归10g、丹参10g、白芍10g，加红糖适当，清水煎服。其汤味香甜，无难咽之苦，每次月经前3～5天服3剂，每次加鸡蛋1个同煮，其效可靠，不愧是调经、理气、活血的妙剂。

经期应注意保暖，忌寒，凉，生，冷刺激，避免寒邪侵袭；注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽可能控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要避免房劳过度，经期绝对制止性生活。

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