女性月经不调主要表现在哪些方面？

月经不调主要是脏腑功能失常，气血失调或气血不足所引发的，所以月经失调的女性常常有唇色或面色的改变，我们在平时的平常生活中也可根据面部的气血变化，找出月经不调的缘由，并且对症医治。

主要的具体的表现为：

1)、面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗：多见于情绪愁闷，易怒的女性。

2)、面色昏暗，唇色发紫：多见于有体内有瘀血的女性。

3)、面色暗黄或苍白浮肿，唇色淡：多见于脾虚、气虚的女性。

4)、颜面爱出油，喜欢长小痘痘：多见于体内有湿热的女性。

5)、面色苍白，宛如擦粉1般，双颧红如涂了腮红，唇色红，身体瘦弱：多见于气阴两虚的女性。

月经期间以下的事情1定不要做，做了会对身体造成1定的伤害。

1、捶腰

腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来减缓不适，一样，很多女性在经期也会习惯性地捶打腰部来减缓腰部酸胀，此时捶打腰部会致使盆腔更加充血，反而加重酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，致使流血增多，经期延长。

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