肥胖者更容易不孕不育吗

步骤/方法： 1、 肥胖的人比起标准体重的人不仅更难怀上孩子，对宝宝的健康也不好。因此爸爸和妈妈还是要减肥的，但是不能采用减肥药节食等方法，对身体不好，应该以饮食控制，还有多做运动。

2、 肥胖者更容易不孕不育，所以比较好的应该少吃白米饭，多吃粗粮，少吃肉类，选择鸡肉、鱼肉等脂肪含量更少的肉食，少吃猪肉和羊肉，多吃新鲜蔬菜，蔬菜瓜果这些是不能少的，要多吃有益的水果。

3、 一般来说，如果身体是肥胖的话，可能会影响到正常的怀孕的，却不是决定性的影响因素，如果是生殖系统等出现不好的情况，那么一定要到正规生殖健康医院做检查，不能拖拉，影响怀孕。

注意事项：肥胖者更容易不孕不育所以两个人要一起到正规的医院做检查，看看有没有异常的情况的，减肥是必要的就算不算决定性因素，怀孕在排卵日的前后同房的几率比较高，所以要注意排卵期。