经期常喝它连妇科病都没了

女人在月经期间身体比平时要衰弱很多，而且在经期女性宫颈口是打开的状态，这类情况下是非常容易感染1些妇科疾病的，如果得妇科疾病会严重影响人们的身体健康，那末女性在经期应当如何预防妇科疾病呢，下面我就给大家介绍1下经期喝这些茶可以预防妇科疾病：

1、薄荷甘草玫瑰茶

原料：新鲜薄荷叶30g，甘草8g，玫瑰花瓣4g。

制作方法：先将薄荷叶洗净以后揉碎，然后在沙锅中注入清水烧开，放入洗净的甘草，撒上洗好的玫瑰花，煮大致10分钟。再取1只干净的茶杯，放入已揉碎的薄荷叶，盛入沙锅中的药汁，泡上1分钟，趁热饮用便可。

作用：此款花茶气味清香，甘甜可口，能行气活血、疏肝解郁，有助消化，能增进血液循环，减缓痛经，预防妇科疾病。

2、金银洛神蜂蜜茶

原料：洛神花6g，金银花4g，蜂蜜适当。

制作方法：将沙锅洗净后注入适当的清水烧开，以后放入洗净的洛神花和金银花熬煮，煮了约15分钟后，将煮好的茶水盛出，装入事前备好的杯子中，再加入适当的蜂蜜拌匀，趁热饮用便可。

作用：此款花茶有助于减缓经期情绪不佳、上火生疮的不适症，具有清热解毒、抗炎、醒脾的作用，还有益于保护子宫，预防妇科炎症性疾病。

3、焦米茉莉花茶

原料：大米30g，茉莉花12g。

制作方法：将锅置于火上，倒入事前已洗净的大米，以后翻炒大米直至炒出香味为止。炒米的时间约1分钟30秒后，也就是差不多米已被炒至焦黄色为止，将米盛出，这样焦米就行了。再取1个茶杯，将焦米倒入杯中，撒上茉莉花，注入89分满的开水冲泡，静置1小会儿，有香味飘出时便可饮用。

作用：此款茶有助调理经期神经紧张、疲乏等症状，有提神解乏、醒胃的作用，适合经期饮用。

4、合欢菊花茶

原料：菊花10g，合欢花10g。

制作方法：将事前备好的菊花和合欢花分别倒入干净的杯子中，以后倒入适当开水，泡上大约5分钟。以后让其静置放凉1会儿便可饮用。

作用：此款茶中由菊花和合欢花1起冲泡而成，菊花是清热泻火佳品，合欢花能解郁安神，因此此款茶10分合适烦热不眠者饮用，同时也合适经期烦躁、月经紊乱者。女性朋友可以根据自己的经期状态来选择合适的花茶。

上述文章就是我今天给大家介绍的有关经期吃甚么可以预防妇科疾病和预防妇科疾病的食品推荐，很多女性对妇科疾病胆怯、为难不已，及时的医治预防才是关键。希望通过本文的分享能够帮助到广大的女性朋友们！

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